人気ブログランキング |
Top
ハンバーグドックと甘納豆パン弁
ホークス、優勝おめでとう!!!
お祝いセールで、ケータイの通話料とか、無料になったりせんの?


さて、今日の弁当は、
夕べ焼いたパンで。
ところで、ドックと、バーガーの定義って、何?
あとで、時間があったら、調べてみよう~っと。

ハンバーグは、豆腐と鶏ミンチでヘルシーに。
最近パパが、メタボなんでね。
もひとつは、甘納豆を包み込んだ、菓子パン。



長男弁
e0214245_7435874.jpg

ハンバーグドック、甘納豆パン
さつまいもの塩炒め、とうもろこし、インゲン胡麻和え、とまとちゃん、豚肉レタス巻き、ちびうさりんご

e0214245_7512122.jpg


メタボなパパ弁
e0214245_7515071.jpg

目玉焼きも入って、カロリー増量(←だめじゃん・・・)


おまけ
実家への宅配弁
e0214245_7525681.jpg

鶏胸肉と、豆腐とネギと、フープロでが~~~っ!!!!
マヨネーズ・ガーリックチップ・塩コショウ・ちょっと砂糖・たまご入れてコネコネ→焼く
鳥肉を細かくしすぎないほうが、食感がいいのよ^^v

コーヒー飲みすぎて、お腹がタポタポ・・・・
お腹の肉も、ちょっとタポタポ・・・・やばい・・・




ぽちっと押していただけると、うれしいな♪
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村

にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村



Top▲ by torachandaisuki | 2011-11-21 07:55 | パン
<< えびふりゃー弁 | ページトップ | いわし照り焼きバーグ弁 >>