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by Animal Skin |
鶏むね肉に、塩麹(ほ~ら出た・・・・笑)すり込んで、ジップロックに入れて、しばらく冷蔵庫へ~
そのまま、ジップロックごと茹でる→そのまま冷ます しっとりむね肉の出来上がり^^ それを割いて、野菜と和えてます。 鶏胸サラダ、コロッケ、アスパラおかか和え、ちくわきゅうり コロッケは、生協さんの揚げるだけコロッケ。 今週は、あっという間に過ぎた気がするわ。 この調子で年取っていくのは、寂しわね~(笑) ぽちっと押していただけると、うれしいな♪ にほんブログ村 にほんブログ村 Top▲
by torachandaisuki
| 2012-06-01 07:10
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