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"Flower Pop" Skin
by Animal Skin
鶏照り丼弁
昨日今日と、丼続き。
冷蔵庫の中が、さみしいんで、食材がね~^^;

鶏胸肉は、そぎ切りして、片栗粉まぶしたら、軽く焼いて
玉ねぎも加えて焼いたら、砂糖・みりん・酒・しょうゆで、甘辛に。
ごはんに、ど~んと乗っけたら出来上がり。
e0214245_7291212.jpg

鶏照り
人参シリシリ、とうもろこし、枝豆

人参は、ごま油で炒めて、塩であじつけ。
ほんのり甘くなって、美味しいよ。


さて、今日は、網戸張替えます。
にゃんこが破ったんで・・・


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Top▲ by torachandaisuki | 2012-06-09 07:30 | 普通弁
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