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"Flower Pop" Skin
by Animal Skin
カテゴリ:未分類( 38 )
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鶏そぼろ弁とチーズパンとメロンパン
昨日、発表会も無事終わり、ほっと一息です♫
生徒のみんなも立派だったし、うちの娘との連弾も無事終了。
残念だったのは、私の腰だけね(´-ω-`)
お辞儀が変でした・・・

さて、そんな今日は、鶏そぼろ。
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長男弁のおやつは、メロンパンとチーズパン
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今朝も、整骨院で、さらしグルグル巻きしてもらったんで、しっかり働きます~(´∀`)
で、長男の三者懇なの・・・・



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Top▲ by torachandaisuki | 2012-12-17 10:07
パン弁とチョコフレークマシュマロ

昨夜焼いたパンで、ハムきゅうりドック。
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ハムきゅうりドック、クリームくまパン、チーズパン
チーズハンバーグ、スパゲッティ、とうもろこし、とまと
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おやつは、チョコフレークマシュマロ
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フライパンにバターとかして、マシュマロ入れて溶かしたら、コーンフレークチョコ味入れて、かき混ぜる→バットに入れてさわれるぐらいまで冷ます→丸めて冷やす。
簡単で、めちゃ美味しい。甘いけど。

昨日は、コスモス見に行ってきました
秋っていいね~(*´ω`*)
食欲も出るけどね(爆)←これは良くない


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Top▲ by torachandaisuki | 2012-10-09 07:55
アジフライ弁
ワクワクで迎えた、金星通過・・・・点・・・ですね。
点。
あれかなぁ~って感じの、点。
まぁ、日食メガネ使えたから、いいかな。^^;

さて、今日は、アジフライ。
普通に、アジに小麦粉卵パン粉まぶして揚げ焼きしただけ。
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アジフライ、おから、とうもろこし、ほうれん草胡麻和え、牛たんハム、マカロニケチャップ、とまと

おからは、鳥ミンチを使ってます。
早く味がでて、食べやすいよ。

ひぃ。時間だ・・・行ってきますっ!!


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Top▲ by torachandaisuki | 2012-06-07 07:31
鶏サラダ弁
鶏むね肉に、塩麹(ほ~ら出た・・・・笑)すり込んで、ジップロックに入れて、しばらく冷蔵庫へ~
そのまま、ジップロックごと茹でる→そのまま冷ます
しっとりむね肉の出来上がり^^
それを割いて、野菜と和えてます。
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鶏胸サラダ、コロッケ、アスパラおかか和え、ちくわきゅうり

コロッケは、生協さんの揚げるだけコロッケ。

今週は、あっという間に過ぎた気がするわ。
この調子で年取っていくのは、寂しわね~(笑)



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Top▲ by torachandaisuki | 2012-06-01 07:10
鮭の白醤油揚げ焼き弁
鮭は、白醤油につけておいたものを、片栗粉まぶして揚げ焼き。
パパ弁は、鮭が足りなかったんで、白身魚フライ。

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鮭白醤油揚げ焼き、ナスとエリンギの甘辛ミンチ炒め、とうもろこし、インゲン胡麻和え、とまと、オレンジ

今日は28度まで上がるって?
でも、朝は寒いよ~
上に何か着て行こうかなぁ・・・・ってか、間に合わんよっ!!!!
行ってきます!


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Top▲ by torachandaisuki | 2012-05-17 07:27
豚コマ丸め焼き弁
豚こま肉は、みりん・酒・味噌・しょうゆ・卵・片栗粉と一緒にビニール袋に入れてモミモミ。
丸めて焼くだけ。

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豚コマ丸め焼き、ほうれん草胡麻和え、とうもろこし、とまと、マカロニサラダ、キャンディチーズ

わぁ、間に合わん!!
行ってきます~っ!!


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Top▲ by torachandaisuki | 2012-05-10 07:34
エビフライ弁
蚊に刺されたあとが、日に日にひどくなってます^^;
最近の蚊って、毒がひどくない?

さて、今日はエビフライ。
ふつ~に。(笑
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エビフライ、ほうれん草胡麻和え、ひじき豆煮、とうもろこし、かまぼこ、とまと、夏みかん

朝から揚げ物は、ちょっときつい。

さ、市報配ってこよう。
今年、組長なんだって。私。
知らんかった。


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Top▲ by torachandaisuki | 2012-04-17 07:12
ふぐ弁
残念ながら、キティ弁ならず(笑

カナトふぐの白醤油漬けとかいうのを買ったので、焼いてみました。
美味しいかも。(←味見してない)
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ふぐ、ほうれん草おかか和え、エリンギ甘辛煮、とうもろこし、とまとちゃん、夏みかん、スパゲッティ


昨日は、朝早くから出かけて、帰ってきたら夜遅くまでレッスンだったので、
写真アップできず。
昨日の分ね。
牛ミンチで、そぼろごはん。
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牛そぼろ、卵そぼろ、鮭フレーク、ちくわきゅうり、ブロッコリー、とまと

さぁ、今週も金曜日まできたね。
今日も一日頑張ろ~っ!!!!

そして、今週は、日曜日も仕事。^^;




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Top▲ by torachandaisuki | 2012-04-13 07:30
豚のチーズ巻きブタさん弁
豚が続いてます~
なぜか、豚肉を買いたい週間だったらしくて、冷凍庫にはまだ豚肉が・・・・・^^;

今日は、チーズを巻いてみました。
塩コショウで焼いてます。
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豚チーズ巻き、魚肉ソーセージのブタさん、とうもろこし、ほうれん草胡麻和え、とまと、スパゲッティ、夏みかん

ソーセージのブタさん、こっちをガン見(笑


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Top▲ by torachandaisuki | 2012-04-10 07:26
鶏唐揚げ弁
サーキュレーターと、扇風機って、違うのかしらね?
・・・と、昨日悩みました。
違うのよね?

さて、今日は唐揚げ。
一口大に(でかい一口・・・笑)鶏もも肉を切ったら、ビニールに入れて
砂糖・塩・みりん・柚子こしょう・醤油・ガーリックパウダー・卵・片栗粉と一緒にモミモミ。

朝は、片栗粉・小麦粉・塩・粗挽きこしょうを適当に混ぜたモノをまぶして、揚げる。
肉がでかいと、火が通りにくいよ。
忙しい日は、やらないほうがいい。時間かかるから。

っていうことに、揚げながら気づきました。
心に、メモっておこう。きっと忘れるけど。

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鶏唐揚げ、コーンと枝豆のサラダ、ブロッコリー塩ゆで、かまぼこ、スパゲッティー、とまとちゃん

寒稽古も、あと二日。
頑張れ息子!頑張れ私!!


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Top▲ by torachandaisuki | 2012-01-18 06:54
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